要说这踢足球嘞，真是有意思，来来回回跑那草坪上，那人多得很呢。到底一场正规足球比赛里有多少人呢？咱们就来瞅瞅，细细数数，看看这场上一场下的，都得安排些啥人。
咱们先说最基本的，一个正规足球队呢，场上11个主力，不多不少，少了不行，多了也不行。11个人在那儿站好位，前后左右都有分工，啥前锋啦、中场啦、后卫啦，再加个守门的，阵势是全摆开了。只要这场上有球在滚，11个正选球员一个都少不了。
可问题来了，这球踢得谁还能不累呀？所以呢，每个队还有替补球员。这替补有啥用呢？就为了让那些累得跑不动的、摔得够呛的有个歇口气的机会。现在呀，一场比赛可以换五个替补，不过这五个人不是说你想啥时候换就啥时候换，要分三次机会才能换完。咋说呢？就是每次可以换一个，也可以换俩，甚至三个，但机会只有三次。
可要是赶上加时赛，那怎么办呢？嘿，加时赛里呀，允许再多换一个替补，也就是多给你一次机会。所以呢，算上加时，咱总共能换六个替补。这替补算上去，总共在名单里的球员就得有16个人能上场啦——11个主力加五个替补。
可一个球队平常养那么多人也不只是为了上场嘞，毕竟不可能就带16个人凑一场，怕有人伤病，有些时候还得选人。像美职联这种联赛，一队里可以多达30个球员呢。再说回来，30个球员里可不是个个都能上场，只是供教练选用的。教练从这30人里选出个上场名单，那可就成了每场比赛的大名单，这16个人安排好了，能上场的上场，能替补的替补。
而说到这五次换人，这几年在英超也开始实行了。之前呀，英超的规则和其他不太一样，他们只允许换三个人，不过现在规则改了，和国际标准接轨，换人也能换五个了。再说一个有意思的点儿，以前，英超那边只能安排三个人热身，现在也变成五个人一块儿热身啦，方便教练们在换人时选用。
总之呢，要是论一个球队在场上和场边到底有多少人，这就得细说啦。简单算算场上11个，替补5个，再加一堆替补里选来的能用的，这人数可是多得很。大部分比赛的规则呢，是让球队准备18到20人的大名单，也就是说一场比赛能上场的人和替补加一起，差不多就是20个左右。
不过，每个国家、每个联赛的规则可能都不太一样，有的地方对替补、热身这些还有不同的规定。不过呀，11个上场的主力加上5个替补的标准，基本上在哪儿都差不多一样。
所以呀，总结下来，足球场上一共就得有16个人备好——11个站场上的，5个候着的。可一个球队实际安排的球员还多呢，都是为了备着，谁知道哪天需要谁上呢，对不？
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